Frei Hajnalka

Frei Hajnalka

„Ép testben ép, ép lélek.”- tartja a mondás. Mozgás során egyaránt javul fizikai és szellemi állóképességünk.

Frei Hajnalkának hívnak.
Egy budai általános iskolában tanítok.
Szabadidőmben túrázok, evezek-sárkányhajózok, biciklizek. De mindent szeretek, ami mozgás.
Azt gondolom, mindenkinek kell találnia magának egy mozgásformát, ami feltölti, ahol kiteljesedhet.
Az óráim tartása során arra törekszem, hogy a vendégeim jól érezzék magukat.
Bármilyen okkal is gyere, szívesen látlak. Ajánlom az órámat azoknak, akik fogyni szeretnének, állóképességet javítani, speciális edzéstervük van, egy jó kis csapathoz szeretnének tartozni, vagy csak simán kicsit tenni szeretnének az egészségük érdekében.

Végzettségek

  • ELTE-TÓK: Tanító-testnevelés
  • Fitness Isntruktor
  • Kerékpár fitness oktató
  • Indor Cycling isntruktor
  • Jelenleg terhes torna és senior tornát tanulok.

Foglalkozásai