Kettlebell

Az edzéseken egy vagy több öntöttvas súlyzóval végzünk különböző statikus és ballisztikus gyakorlatokat, melyek segítségével igen hatékonyan tudjuk növelni az erőt, állóképességet és fejleszteni különböző mentális képességek működését. A kettlebell programja emellett rendkívül eredményes alakformáló képességgel is bír, de ez csak egy másodlagos tulajdonság, elsősorban erőedzést végzünk. Várunk mindenkit, aki tudja mit jelent a kemény, de céltudatos erősítés!

Kettlebell foglalkozás edzőink